Kursdetails
Kursdetails

23F.B32.31 Bewegung kontra Stillstand

Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen die Teilnehmer/innen im Kurs ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Körperwahrnehmung, Entspannung und Dehnungsübungen für die zur Verkürzung neigende Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit, das Körpergefühl und die Körperhaltung. Damit stärken die Teilnehmer/innen ihre Gesundheit und sind im Berufs- und Familienalltag gegen Stresssituationen besser gewappnet.

Kursort

GYM FRW, R -114

Am Scheunenberg 1
16259 Bad Freienwalde (Oder)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
19.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
26.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
09.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
16.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
23.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
09.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
16.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
23.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114