Kursdetails
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23F.B32.21 Vom Sportmuffel zum Smovey® -Fan

Smovey® steht für bewegen, schwingen, lächeln:
Es handelt sich um ein Fitnesstraining mit zwei Schwungringen,die im inneren freilaufende Stahlkugeln haben.
Die Smovey-Technik beeinflusst den Körper auf vielfältige Weise. Sie strafft den gesamten Körper, stärkt die Tiefenmuskulatur, beeinflusst das Bindegewebe, löst Verspannungen, stärkt die Knochenstruktur, fördert den Lymphfluss, verbessert die Koordinationsfähigkeit und lindert neurologische Erkrankungen.
Die Teilnehmer/innen erwartet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das alle Sinne fordert und Spaß macht. Es kann im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. Die Übungen werden dem Bewegungslevel und dem Vermögen der Teilnehmer/innen angepasst. Sie fördern das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Körpers für den Beruf und den persönlichen Alltag.

Kursort

GYM FRW, R -114

Am Scheunenberg 1
16259 Bad Freienwalde (Oder)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
18.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
25.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
08.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
15.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
22.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
01.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
08.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
15.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114
Datum:
22.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Scheunenberg 1, Gymnasium, Am Scheunenberg 1, 16259 Bad Freienwalde, Raum -114